14 ноября в МБУДО «Спортивная школа №1» города Ельца состоялся мастер-класс по восстановительным мероприятиям для отделения волейбола. Занятие провёл массажист олимпийской сборной России по греко-римской борьбе Игорь Алексеевич Костомаров.
Костомаров ознакомил воспитанников с различными видами разминки и поделился практическим опытом восстановления спортсменов после интенсивных тренировок и соревнований. По информации спортивной школы, участники активно включились в работу и применяли предложенные методики на практике.
Мастер-класс прошёл в открытой и рабочей атмосфере. Руководство школы отметило значимость таких встреч для повышения профессиональных навыков юных спортсменов и развития культуры восстановления после нагрузок.
